Aktuelle Artikel

• 

  Lebensmittel für starke Knochen

  Wichtige Nährstoffe, damit unser Skelett auch im fortgeschrittenen Alter knochenhart bleibt.

• 

  Wann hilft welches Schmerzmittel?

  Viele Schmerzmittel gibt es rezeptfrei. Damit sie wirklich helfen, ist es wichtig, das richtige Medikament für die Beschwerden zu wählen.

• 

  Tierisch schlau: Unsere Mitgeschöpfe nutzen Heilkräuter

  Gegen viele Krankheiten ist ein Kräutlein gewachsen - auch die Tiere bedienen sich der pflanzlichen Medizin.

• 

  Gesunde heimische Pilze

  Pilze sind gesund, sie enthalten viele Nährstoffe und dabei wenig Kalorien. Auch in unseren Breiten wachsen einige essbare Sorten.

• 

  So bleibt man nach dem Urlaub möglichst lange erholt

  Nach dem Urlaub folgt die Rückkehr in den Alltag. Mit ein paar Tricks verfliegt die Erholung nicht zu schnell.

• 

  Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

  Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.