Aktuelle Artikel

• 

  Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?

  Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?

• 

  Was eine gesunde Darmflora mit unserem Vitamin B12-Spiegel zu tun hat

  Vitamin B12-Produktion im eigenen Darm? Kann das möglich sein?

• 

  Der Herbst Depression davonlaufen

  Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.

• 

  Gesunde heimische Pilze

  Pilze sind gesund, sie enthalten viele Nährstoffe und dabei wenig Kalorien. Auch in unseren Breiten wachsen einige essbare Sorten.

• 

  Gutes Hören senkt das Sturzrisiko

  Die Ohren sind nicht nur zum Hören wichtig, auch der Gleichgewichtssinn sitzt dort. Leidet das Gehör, steigt entsprechend auch das Sturzrisiko.

• 

  Rettung in Sicht - Lästiger Juckreiz muss nicht sein

  Juckreiz macht das Leben schwer - hier sind einige Tipps, damit wir uns in unserer Haut so richtig wohl fühlen